توضیح محصول
———————————————————
دانلود کتاب الکترونیکی
———————————————————
Body MOT این کتاب میتواند زندگی شما را تغییر دهد 2020
پی دی اف واقعی
2020
ویرایش 1
قیمت 1 یورو
(کیفیت اصلی)
Body MOT: این کتاب میتواند زندگی شما را تغییر دهد، دانستن اینکه کدام چکها و آزمایشهای بهداشتی در چه زمانی میتوانند از بیماری جلوگیری کنند، مشکلات را برطرف کنند و حتی جان شما را نجات دهند. این راهنمای آسان برای استفاده همه آزمایشهای رایج سلامت را توضیح میدهد تا بتوانید سلامتی خود را درک کرده و مدیریت کنید.
وقتی یک آزمایش انجام دادید، چقدر متوجه میشوید که نتایج واقعاً چه معنایی برای سلامتی و سبک زندگی شما دارند؟ احتمالاً در مورد کلسترول خوب و کلسترول بد شنیده اید، اما این به چه معناست؟ و اگر به شما گفته شود کلسترول بدتان بالاست، چه کاری می توانید انجام دهید؟ چرا دو رقم برای نشان دادن فشار خون شما وجود دارد؟ آیا افزایش وزن ارثی است؟
با یادگیری بیشتر در مورد چگونگی اندازه گیری سلامت خود، در مدیریت سلامت خود فعال باشید. کشف کنید که چه عواملی بر آزمایشهای پزشکی تأثیر میگذارند و چه تغییراتی در سبک زندگی میتوانید ایجاد کنید تا برای مدت طولانیتری تناسب اندام و سلامت داشته باشید. انواع آزمایشها و غربالگریهایی را که ممکن است در ارزیابی سلامت پزشک یا محل کار انجام دهید را بررسی کنید – ببینید چه چیزی آزمایش میشود، چرا آزمایش میشود و نتایج به چه معناست. متن واضح و بدون اصطلاحات خاص، تغییرات سبک زندگی را که می توانید برای تقویت سلامت خود انجام دهید برجسته می کند.
این کتاب ابتدا به بررسی این موضوع می پردازد که چه زمان و چه عواملی، از جمله سابقه خانوادگی و سبک زندگی، بر سلامت شما تأثیر می گذارند. در ادامه به توضیح آزمایشاتی میپردازد که همه ممکن است تحت آن قرار گیرند. تست های مخصوص سن یا جنسیت؛ و تست های تخصصی مانند آنالیز DNA. فصل پایانی به تغییرات عملی میپردازد که میتوانید برای مدت طولانیتر تناسبتر و سالمتر نگه دارید. همچنین نموداری برای ایجاد رکورد از نتایج آزمون شما وجود دارد.
Body MOT تنها راهنمای بصری برای توضیح تمام آزمایشهای رایج پزشکی، معنای نتایج و اقداماتی که میتوانید برای بهبود آنها انجام دهید و اقدامات پیشگیرانه انجام دهید تا بتوانید خطرات را به حداقل برسانید و سلامت خود را به حداکثر برسانید.